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SUMMARY:Wassertreten mit dem Kneipp-Verein
DESCRIPTION:Das Wassertreten ist eine der von Sebastian Kneipp postulierten
  Säulen für ein gesundes Leben und eine seiner bekanntesten Anwendungen\
 , die das Immunsystem stärken sollen. Dabei stapfen Sie wie der Storch im
  Salat durchs kalte Wasser. Bei jedem Schritt einen Fuß ganz aus dem Wass
 er heben. Nach 1 bis 3 Minuten wird es unangenehm\, Sie fühlen die Kälte
  schneidend an Füßen und Unterschenkeln. Das ist der richtige Zeitpunkt\
 , um wieder auszusteigen. Vor dem Wassertreten gibt es in der Regel eine k
 urze Erwärmung und nach dem Wassertreten  einige Yoga- bzw. Dehnungsübun
 gen.\\n\\nDauer ca. 30 min \\n
URL:https://kneippbund.de/wo-ist-was-in-meiner-naehe/kneipp-verein-prerow
STATUS:CONFIRMED
CATEGORIES:Sport
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